Лечение вегетососудистой дистонии у взрослых и детей

Деформации позвоночника, дегенеративные изменения в дисках, воспалительные и спастические процессы могут порождать разнообразные симптомы, которые можно объединить в такие синдромы:

Еще одно проявление позвоночной дорсопатии – это вегетососудистая дистония (ВСД).

Вегето сосудистая дистония лечение
В основе ВСД лежат вегетативные сердечно-сосудистые расстройства, эндокринные, дегенеративные заболевания и травмы

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии

ВСД связана с нарушенными функциями вегетативной нервной системы (ВНС) — того автономного отдела, регулирующего деятельность внутренних органов и их равновесное состояние (гомеостаз), неподвластного контролю человеческого сознания и воли

А функции эти весьма разнообразны и жизненно важны. Это:

  • Поддержка нормальной температуры тела и артериального давления
  • Процессы сердечно-сосудистой деятельности
  • Пищеварение и мочеобразование
  • Деятельность эндокринной и иммунной систем

ВСД является не отдельным заболеванием, а симптомокомплексом, сопровождающим очень многие болезни.

Причины ВСД

Полиэтиология выделяет следующие основные причины и факторы ВСД:

  • Вегетативные сердечно-сосудистые дисфункции
  • Эндокринные заболевания (щитовидной, поджелудочной, надпочечников)
  • Заболевания ЦНС
  • Черепно-мозговые травмы
  • Дегенеративные заболевания позвоночника (приоритет у шейного остеохондроза)
  • Подвывихи позвонков
  • Опухоли головного мозга, инсульт, арахноидит, нарушенное мозговое кровообращение
  • Очаговые инфекции
  • Наследственные патологии
  • Психоэмоциональное перенапряжение и стрессы

Способствовать вегетативной дистонии могут поведенческие факторы и образ жизни:

  • Чрезмерное увлечение алкоголем и кофе
  • Большая умственная или физическая нагрузка
  • Играет также роль тип темперамента и черты характера:
    • Менее всего подвержены ВСД самые уравновешенные по своему типу сангвиники
    • Напротив, холерики и меланхолики находятся в группе риска

Душевно уравновешенные, жизнерадостные люди болеют вегетативными нарушениями гораздо реже, чем тревожные, раздражительные и мнительные

Симптомы вегетососудистой дистонии

Симптомы, возникающие при ВСД, можно поделить на симпатические и парасимпатические, в соответствии с наличием этих двух разветвлений ВНС.

Вегето сосудистая дистония симптомы у взрослых
По своим симптомам вегетососудистая дистония может быть симпатической и парасимпатической

Это очень важный момент, так как при распознании симптома можно определить тип ВСД и выбрать нужную схему лечения.

Симпатические симптомы ВСД (симпатикотония):

  • Учащенное сердцебиение
  • Сужение сосудов и повышенное артериальное давление
  • Пониженная перистальтика кишечника, слабый тонус сфинктера мочевого пузыря

Парасимпатические симптомы ВСД (ваготония):

  • Брадикардия (замедленное сердцебиение)
  • Расширенные кровеносные сосуды и пониженное давление
  • Ускоренная моторика ЖКИ, усиленная пищеварительная секреция и т.д.

При ВСД возникает так много симптомов, что и сосчитать трудно: счет доходит до ста и более.

Человек, у которого вегетососудистая дистония, часто страдает:

  • расстройствами сна
  • головной болью
  • метеозависимостью
  • повышенной утомляемостью
  • депрессивным настроением
  • навязчивыми состояниями и всевозможными неврозами
  • У него могут быть частые обмороки, тремор рук, сбои сердечного ритма, панические атаки, фобии различных болезней и т.д.

Из-за этой множественности проявлений ВСД имеет много других названий:

  • психовегетативный синдром
  • вазомоторная или циркуляторная дистония
  • вегетоневроз и др

В международной классификации рассматривается не ВСД, а СВД – соматоформная вегетативная дисфункция.

Несмотря на неврозы, сопровождающие вегетососудистую дистонию, она не относится к болезням психики.

Симптомы ВСД при дорсопатии

Вегетососудистая дистония дает ложные симптомы всем знакомых болезней, тем не менее ими не являясь, что становится часто причиной неправильной диагностики и приводит к неверному лечению

  1. Так, шейный остеохондроз сопровождается сильными головокружениями, мигренью, перепадами АД
  2. Дорсопатия в грудном отделе дает имитацию стенокардии, инфаркта миокарда, ИБС
  3. Пояснично-крестцовой грыже могут сопутствовать симптомы:
    • язвы, колита, нарушенной перистальтики – это проявляется в желудочно-кишечных спазмах, расстройствах, запорах, метеоризме
    • мочевых и сексуальных расстройств (частые позывы к мочеиспусканию, вагинизм, аноргазмия)

Основные типы ВСД

ВСД имеет разную классификацию, можно выделить следующие основные ее типы:

Вегетососудистая дистония лечение
Основные синдромы ВСД по внешним клиническим признакам
  1. Кардиоваскулярный синдром:
    • Симптомы сердечной боли в левой области груди, возникающие на почве эмоционального напряжения
    • Боль купируется не коронарными, а седативными средствами
    • Наблюдаются также тахикардия, неустойчивость пульса, изменчивое АД
  2. Респираторный синдром:
    • Криз в виде ощущения удушья от нехватки воздуха и давления на грудную клетку
    • Затрудненное дыхание, особенно на вдохе

    Чаще всего гипервентиляционный синдром развивается от:

    • Физических и психических нагрузок
    • Резкой смены температур
    • Нахождения в душном, плохо проветриваемом помещении и другим причинам
  3. Диспепсический синдром (синдром раздраженного кишечника)
    • Вздутие кишечника, спазматическая боль, изжога, отрыжка
    • Нарушение секреторной пищеварительной деятельности:
      Запоры или поносы, плохая перевариваемость пищи
  4. Церебрально-сосудистый криз – сосудистая дистония, возникающая на почве резкого перепада давления:
    Бывает трех типов:
    • Гипертензивного, связанного с повышением давления
    • Гипотензивного – с понижением АД
    • Смешанного — перепады в обе стороны

    Симптомы:

    • Головокружения, головные боли, тошнота
    • Обморочное состояние
    • Шумы в ушах
  5. Нервно-астенический синдром:
    • Слабость, повышенные утомляемость и нервная возбудимость
    • Зависимость от метеоусловий

    Причины часто лежат во внутренних процессах:

    • Нарушения капиллярного обмена
    • Пониженный гемоглобин и т.д.
  6. Трофические нарушения:
    • Расстройства терморегуляции (скачки температуры тела, мерзнущие кисти или стопы, потливость)
    • Гиперемия или, напротив, цианоз кожных покровов
  7. Психоэмоциональный синдром:
    Связан с поведением и мотивацией и сопровождается:
    • Неустойчивыми эмоциями, плаксивостью, неуверенностью в себе
    • Склонностью к ипохондрии (чрезмерному опасению о своем здоровье)

Вегето-сосудистая дистония у детей

Вегетососудистая дистония – это отнюдь не болезнь взрослых или пожилых. Она чаще всего берет свое начало в детстве, причем с младенческих лет.

Вегето сосудистая дистония симптомы и лечение
Пороки внутриутробного развития и частые болезни в младенчестве — причины ВСД у детей

В отличие от сколиоза и некоторых костных дисплазий, связанных с периодами бурного роста детей, ВСД детского периода может остаться на всю жизнь

Вегето сосудистая дистония у детей имеет несколько иные причины, чем у взрослых:

Если у взрослого человека это заболевание возникает на почве хронических болезней, стрессов, гормонального дисбаланса, то у ребенка механизм ВСД запускается буквально в утробе матери. Этому способствуют:

  • Неправильное развитие плода
  • Гипоксия плода
  • Родовые травмы
  • Также отличной почвой для ВСД являются частые болезни в младенческом возрасте

Как не пропустить патологию в детстве, чтобы она затем не перекочевала во взрослую жизнь?

Признаки ВСД у детей:

  • Частые простудные заболевания с длительными высокими температурами
  • Ребенок часто срыгивает, много плачет, а ночью плохо спит
  • С трудом переносит духоту и жару, реагирует на изменение погоды
      В период полового развития появляются симптомы:
      • Боли в сердце, повышенное сердцебиение, лабильность артериального давления
      • Неврозы (раздражительность, повышенная эмоциональность)

Лечение ВСД должно вестись безотлагательно с детства, если у вашего ребенка выявлены первые ее симптомы. Вот почему так важно наблюдение младенцев у невропатолога, что часто недооценивают матери.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Как лечить вегетативно сосудистую дистонию?

Здесь не нужны обезболивающие препараты. Основные лечебные средства:

  • Сердечно-сосудистые лекарства, нормализующие давление и сердечный ритм
  • Успокаивающие седативные средства
  • Препараты с калием и магнием для регуляции нервной деятельности:
    Панангин, аспаркам
Всд симптомы у взрослых лечение
Магний и калий — препараты, которые регулируют нервную деятельность

Превалирующее значение имеет лечение немедикаментозными средствами:

  1. Физиотерапевтическое лечение при ВСД применяют для ускорения кровотока и улучшения обмена веществ
    • Электрофорезы с лекарствами и аппликации озокерита на шейный отдел
    • Инфракрасная лазерная терапия и магнитотерапия на паравертебральную, лопаточную, печеночную области
  2. Иглоукалывание и массаж:
    • При симпаталгии — расслабляющий массаж, медленные разминания воротниковой зоны
    • При парасимпатике – тонизирующий массаж с быстрыми движениями, растираниями и вибрациями
  3. Фитолечение:
    • Седативные травы (валериана, мята, пустырник, мелисса, хмель) – при симпатикотонии
    • Природные адаптогены и биостимуляторы (женьшень, элеутерококк, левзея, заманиха) – при ваготонии

Профилактика ВСД: как избежать кризов

  1. Прежде всего – это соблюдение нормального режима дня:
    Недопустимы постоянное недосыпание:
    • суточный лимит сна – 8 часов, а для ребенка – 9-10

    Его необходимо обязательно выдерживать

  2. Важно также максимально оптимизировать рабочий или учебный график, не допуская усталости, сочетая нагрузку с отдыхом
  3. Физические упражнения и занятия спортом – неотъемлемая часть лечения ВСД.
    Здесь можно убить двух или даже больше «зайцев»:
    • Улучшить сон
    • Нормализовать чередование умственного и физического труда
    • Поднять свой мышечный тонус, настроение и самооценку

    Однако такое лечение имеет свои ограничения и табу.
    Нужно исключить:

    • упражнения вниз головой, вызывающие резкие приливы крови к мозгу
    • силовые виды спорта, приводящие к большим нагрузкам на сердце и сосуды:
      • бодибилдинг, борьбу, акробатику и т.д.
      • участие в соревнованиях
      • интенсивные тренировки, доставляющие неприятные ощущения
  4. Необходимо скорректировать питание:
    Потреблять больше продуктов с солями магния и калия, активно участвующих в работе ВНС:
    гречневую и овсяную кашу, бобовые, орехи, сою, курагу, шиповник, абрикосы, баклажаны, лук, изюм, морковь.
    Питание подбирают и в зависимости от типа ВСД:
    • При гипертонических кризах
      • уменьшают количество соли, кофе, маринованных и острых блюд
      • потребляют ячневую кашу, творог, шпинат
    • При гипотонии
      Используют больше тонизирующих продуктов:
      Кофе, чай, кефир, молоко
  5. Психотерапия:
    • Сеансы релаксации
    • Аутотренинг
  6. Очень неплохое лечение при ВСД — санаторно-курортное:
    В санатории можно оздоровиться именно по приведенной выше схеме
Вегето сосудистая дистония симптомы
Физкультура, правильное питание и распорядок дня — профилактика ВСД

Неотложная домашняя помощь

Если у вас вегетативная дистония по первому (симпаталгическому) типу, это значит, что приступ сердцебиения либо рост давления могут случиться в любую минуту.

Имейте в домашней аптеке следующие лекарства:

  • Корвалол или валокордин
  • Пропранолол (аналог: анаприлин) – препараты для уменьшения АД и тахикардии
  • Диазепам или реланиум – успокаивающие средства

Видео: ВСД и остеохондроз