Питание и диеты
Фильтр
Питание для суставов и позвоночника
Питание для суставов и позвоночника
Частой причиной боли в позвоночнике, в суставах и связках являются разрушительные дегенеративные процессы, которые происходят из-за недостатка в нашем организме важнейших элементов. Такой болезнью может быть остеоартроз. Лечение медикаментами в этом случае помогает часто лишь...

Питание и диеты

Если болезнь лечить одними лекарствами, вы вскоре станете зависимым от медицинских препаратов человек. А вредные последствия у многих медикаментов просто зашкаливающие! Особенно это касается нестероидных противовоспалительных средств, которые в больших количествах употребляют больные при таких заболеваниях, как грыжа, деформирующий артроз суставов, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, опухоли позвоночника.

А между тем, если знать природу заболевания, можно значительно замедлить его и даже обратить вспять, если постоянно правильно питаться, соблюдаю некоторую диету и подбирая продукты, содержащие те же целительные элементы, что и лекарства, но лишенные многочисленных побочных явлений. В этой рубрике вы сможете познакомиться с системой правильного питания и диетами при заболеваниях позвоночника и суставов.

1. Так, известно, что при остеопорозе крайне важно снабжать костную систему основными строительными материалами — кальцием и фосфором. Прием специальных кальцийсодержащих препаратов, производимый неуемно без соответствующего обследования и регуляции костного образования может привести к гиперкальциемии, но не сдвинет процесс излечения от остеопороза с мертвой точки. А взвешенное питание, с ежедневным потреблением творога и других кисломолочных продуктов вряд ли нанесет какой-то урон.

2. При артрозе суставов, остеохондрозе позвоночника, межпозвоночной грыже необходимо лечение хондропротекторами, восстанавливающими хрящевую ткань дисков и суставов: это препараты с содержанием хондроитина, глюкозамина, мукополисахаридов, коллагена. Это очень дорогие лекарства, и применять их нужно долго. Но такие же элементы можно найти среди натуральных продуктов питания.

В статьях вы найдете также рекомендации:

• Какое питание должно быть при артрозе, артрите, грыже, онкологических заболеваниях
• Какие витамины особенно нужны для суставов
• Как правильно питаться, чтобы не допустить развития подобных болезней
• Как часто нужно прибегать к диетам
• Некоторые блюда русской, европейской и восточной кухни