Как лечить радикулит в домашних условиях

Радикулит настолько частый гость в нашей жизни, что многие приспособились бороться с ним дома. Боль в спине – давняя беда человечества, поэтому от поколения к поколению рецепты наших дедушек и бабушек бережно сохраняются и передаются от поколения к поколению. Однако ничего не стоит на месте. Сегодня для лечения радикулита в домашних условиях можно использовать как методы, известные с далекой древности, так и вполне современные возможности. И в этом нет ничего удивительного.

Радикулит лечение
Сегодня для лечения радикулита в домашних условиях можно использовать как методы, известные с далекой древности, так и вполне современные возможности

Лечение радикулита в домашних условиях

Вспомним, что такое радикулит. Это не сама болезнь, а болевой симптом, вызванный рефлекторной реакцией раздраженного нерва. А способы лечения болевых симптомов известны не только врачам. Если у больного большой опыт борьбы с радикулитом, и он проводит самолечение не в потемках, доверившись интернету или советам знакомых, а вполне осознанно, зная о болезни все и относясь к ней как к следствию не одной, а многих причин, то почему бы ему не лечить это заболевание дома?

Только вопрос — можно ли до конца вылечить радикулит в домашних условиях?

Все зависит от причин заболевания и его симптомов, по которым можно определить, насколько далеко зашла болезнь, ведь как известно, глубоко пустивший свои корни радикулит не удается до конца вылечить даже в условиях клиники под руководством опытного специалиста.

Когда возможно домашнее лечение радикулита

Проще вопрос поставить так: когда уместно домашнее лечение?

Радикулит лечение в домашних
При радикулите, вызванном простудой или мышечным напряжением, можно воспользоваться шерстяными согревающими поясами
  1. Если причинами радикулита являются:
    • Простое переохлаждение области спины:
      например, поработали на дачном участке, вспотели, и после этого попали под струю свежего холодного воздуха
    • Мышечное растяжение:
      • перетренировались, забыв о своей слабой подготовке
      • активно потрудились где-то, да еще и поднимали что-то тяжелое
    • Болевые симптомы в спине при этом даже могут быть признаками не радикулита (ведь радикулит всегда связан с нервами), а обычной мышечной болью
  2. Если симптомы радикулита слабо выражены:
    • Боль не усиливается при движении
    • Симптом локализован в паравертебральной области и не распространяется дальше
    • Радикулит не сопровождается повышением температуры и странными ощущениями (онемения, покалывания, мурашки, и т. д)
    • Не наблюдается дисфункций никаких органов

В этих случаях лечение может ограничиться:

Однако после домашнего лечения такого «пустякового» приступа радикулита стоит все же пойти к врачу, помня о том, что:
Пустяковых проблем не бывает – если что-то происходит, это не просто так

Именно радикулит нужно лечить при самых первых тревожных симптомах, не доводя болезнь до неизлечимой уже стадии.

Когда домашнее лечение нежелательно

  1. Если причинами радикулита являются:
    • Развивающиеся дегенеративные дистрофические заболевание (ДДЗ):
      Грыжа, артроз, спондилоартрит, спондилит
    • Травматические повреждения и остеопоротические переломы
    • Сколиозные деформации
    • Острый мышечный миозит
    • Инфекционные, воспалительные, онкологические процессы
  2. При ярко выраженных симптомах радикулита:
    • Острая боль в виде прострела, увеличивающаяся при движениях, напряжении мышц, вибрации
    • Спазмы мышц, ограниченная подвижность спины
    • Распространение боли за границы области поражения:
      • в затылок, плечо, лопатку, руку
      • в ягодицу, бедро, голень, стопу
    • Длительность болевого приступа (до двух-трех недель)
    • Появление признаков парестезии (те самые покалывания, онемения и пр.)
    • Симптомы мышечной слабости и ослабевание сухожильных рефлексов (коленного, стопы, кистевого и т.д)
    • Классические справочные симптомы, по которым определяют пояснично-крестцовый радикулит (Ласега, Нери, Бехтерева, Дежерина, Бонне)
    • Повышение температуры и нарушения работы органов

Медикаментозное лечение боли дома при радикулите

Наличие острого болевого симптома при радикулите всегда означает необходимость медикаментозного лечения, которое можно вполне проводить в домашних условиях, но под наблюдением врача

Сейчас выпущено очень много препаратов для лечения боли:

  • Нестероидных и стероидных средств, которые могут назначить в виде уколов, таблеток или свечей
  • Препаратов-анестетиков для проведения лечебных блокад
  • Лекарств мышечной группы (миорелаксантов) – для лечения боли, причиной которой явился мышечный спазм
  • От боли могут помочь и обычный анальгин, аспирин и парацетомол. Эти препараты хоть и обезболивают, но противовоспалительный эффект у них, в сравнении с современными НПВС, не всегда достаточен для лечения каких-то конкретных случаев болезни

В том, какое же именно лекарство лучше всего подойдет для лечения шейного, грудного или поясничного радикулита, способен разобраться только профессиональный врач.

  1. Очень часто назначают диклофенак и его аналоги, либо же кетопрофен, ибупрофен, напроксен, индометацин
  2. Бывает, что у больного много противопоказаний к приему данных средств. В этом случае врач может назначить комплексные препараты второго поколения:
    • Нимесулид (он же – нимесил, он же — Найз)
    • Мовалис

    Хотя данные препараты менее вредны для желудка и кишечника, споры медиков о них не утихают до сих пор. Некоторые доктора считают, что безвредность этих лекарств преувеличена, к тому же за счет их меньшей противовоспалительной эффективности

  3. Для уменьшения побочных явлениий НПВС часто назначают одновременно с протекторами ЖКТ (омепразолом, пантопрозолом)
  4. Назначить могут также другие комплексные препараты:
    • Одновременно содержащие витамины В и обладающие двойным обезболивающим эффектом (Нейродикловит)
    • Лекарство комбинированного действияНПВС + хондропротектор
      Таковым, к примеру, является Артродар
  5. Кроме обезболивающих средств, могут быть назначены:
    • Сосудорасширяющие (в особенности при шейном радикулите)
    • Седативные средства и антидепрессанты
    • Противоотечные препараты
    • Мультивитаминные комплексы

Что нужно делать дальше

По окончанию острого периода радикулита, который вполне можно лечить в домашних условиях, нужно будет обязательно посетить поликлинику. Цели такого посещения:

  • Диагностика (возможно, понадобятся кроме рентгена и более точные методы – МРТ и КТ, электронейромиография)
  • Проведение физиотерапевтических процедур
  • Лечебная физкультура

Если радикулит возник на почве сколиоза, то самостоятельно его вылечить при помощи физических упражнений у вас не получится: исследовать особенности вашего искривления и подобрать специальные упражнения сможет только специалист

При хронических мышечных спазмах и болях в условиях поликлиники могут быть также предложены:

Другие способы домашнего лечения радикулита


Когда радикулит в легкой форме или застиг вас врасплох, и нет возможности вызвать врача, неплохо владеть самыми элементарными приемами, которые могут уменьшить боль
:

  1. Ложе, на котором лежите, должно быть полужестким
  2. Лежа на спине, подложите под спину и голову подушку, а ноги согните в коленях. Постарайтесь расслабиться
  3. При пояснично-крестцовом радикулите ложитесь на больной бок, подложив под него валик и согнув ноги в коленях
  4. Разотрите на ночь спину согревающей мазью и оберните поясницу шерстяным платком или шарфом
  5. Можно наклеить пластырь от боли в спине, например, Нанопласт

Применяя мази и пластыри, отдавайте себе отчет, что они не имеют решающего значения в лечебном процессе, невзирая на завораживающую рекламу. Действие наружных средств основывается лишь на стимуляции поверхностного кровообращения, следовательно, оно временное. Глубоко, до самых позвонков и дисков никакие мази проникнуть не могут. Дальнейший эффект можно списать на «плацебо»

Тот же Нанопласт, может быть и неплохой пластырь, в пределах своих возможностей, но некоторые рекламодатели представляют его чуть ли не супердостижением нанотехнологии, беря во внимание видимо название пластыря.

Виды согревающих компрессов

Лечение радикулита в домашних условиях
В качестве сухого согревающего компресса при лечении радикулита можно использовать обыкновенную соль
  1. Не хуже «заморских» чудодейственных мазей, действуют такие сыпучие вещества, которые у каждого есть в хозяйстве – соль и песок. Если их разогреть и насыпать в мешочек, то такая сухая «грелка», которую прикладывают к больному месту, может долго сохранять тепло
  2. Также длительно держат тепло сваренные вкрутую яйца
  3. Могут помочь также обычные медицинские банки
  4. Существуют и более «экзотические» способы сухих тепловых компрессов:
    • Порошок серы, помещенный в мешочек и разогреваемый через простыню утюгом прямо на спине
    • Разогретый и завернутый во что-то шерстяное кирпич
    • Медные проволочные пояса
    • Горчичники, выложенные на промазанную медом спину

Народные рецепты

  • Компрессы на основе тертого картофеля и хрена
  • Мази из пчелиного воска, свиного жира и корней алтея
  • Отвары и настойки из сабельника и т.д.

Целительная сила ЛФК

Народ также издревле знал целительную силу упражнений при радикулите, особенно вытяжного характера.

Примеры простых упражнений:

  1. Лежа на кровати, вытяните носочки, касаясь ими спинки, напрягитесь. Затем расслабьтесь.
  2. Упираясь лопатками в поверхность кровати, приподнимите таз
  3. Поочередно сгибайте ноги в коленях, руками подтягивая ногу к животу
  4. Подъемы прямых ног (тоже поочередные)

Великолепно помогает дома при радикулите упражнения на доске Евминова, простейшем тренажере, который несложно изготовить самостоятельно.

Радикулит симптомы и лечение дома
Профилактор Евминова — отличное средство для домашних упражнений при радикулите

Лечение радикулита в домашних условиях можно вполне рассматривать как часть единого комплексного лечения. Тогда оно может способствовать лучшему эффекту и выздоровлению

Видео: Как быстро устранить боль в спине