Метод Катарины Шрот
Несмотря на то, что этот метод был известен еще в начале прошлого века, сегодня о нем знает
гимнастика доктора Попова
В предыдущих статьях мы рассмотрели немало эффективных комплексов физических упражнений для различных заболеваний позвоночника. Некоторые из них
Гимнастика от сутулости спины
Для того, чтобы человек выглядел красиво и чувствовал себя уверено, нужно чтобы были красивы не только
Методика Бубновского для позвоночника
Болезни опорно-двигательного аппарата (ОДА) делают жизнь человека неполноценной. Не зря говорится: покуда двигаемся, мы живем. Проблемы
Лечение грыжи позвоночника упражнениями
Трудности лечения грыжи позвоночника состоят в том, что грыжа в основном является закономерным итогом запущенной стадии
физкультура при остеохондрозе поясничного отдела
Причиной поясничного остеохондроза позвоночника являются медленно развивающиеся в нем внутренние дистрофические процессы, которые и приводят вначале
Упражнения при грудном и шейно-грудном остеохондрозе
Грудной остеохондроз позвоночника встречается не так уж часто. Это объясняется малоподвижностью грудного отдела из-за ограничений со стороны
Лечение шейного остеохондроза упражнениями
Шейный отдел является своего рода жизненной «артерией», через которую осуществляется связь головного и спинного мозга,
Лечебные упражнения при остеохондрозе
Остеохондроз — это расплата человеческой цивилизации за гиподинамию, тот малоподвижный образ жизни, который ведут люди в последние
упражнения при болях
В нашем позвоночнике под влиянием современного неактивного образа жизни и внутренних собственных дегенеративно-дистрофических процессов со временем происходят

Болезни позвоночника и суставов