Спондилез относится к возрастным заболеваниям, хотя почва для его появления готовится с юных лет. Частой причиной развития первичных дегенеративных процессов в позвоночнике является именно малоподвижный образ. Как и остеохондроз, так и деформирующий шейный спондилез провоцируется принятием длительных статических поз, приводящих к появлению большого мышечного напряжения.
Деформирующий шейный спондилез: симптомы
Проведите небольшой эксперимент: посидите несколько минут, вытянув шею вперед и не шевелясь. Вы почувствуйте вскоре усталость, неприятную ноющую боль в шее, похожую на судорогу: это и есть мышечное напряжение.
А сколько времени мы сидим именно так за рабочим столом, дома за компьютером — практически целый день, даже не отдавая себе отчет, что такое наше поведение разрушающе действует на позвонки.
Чтобы понять, почему определяющее слово у шейного спондилеза — деформирующий, давайте рассмотрим подробней, какие процессы последовательно запускаются в позвоночнике, прежде чем в нем констатируется спондилез.
Как начинается спондилез
Итак, вот что происходит:
- Замедление обменных процессов во всех тканях позвоночника
- Ухудшение кровообращения
- Дегенерация хрящей межпозвоночных дисков (остеохондроз) и суставов (спондилоартроз)
- Нарастание давления в позвоночнике
- Под воздействием повышенного давления на диски и суставы в них происходят первичные деформации:
- Разрушается хрящевая ткань диска, его высота постепенно уменьшается
- Внутренняя консистенция также меняется: ядро теряет жидкость, а вместе с ней и упругость и смещается за пределы кольца (протрузия)
- Начинаются изменения в суставных поверхностях: вначале в хряще, затем в субхондральной кости
- Далее идет усугубление деформации:
- Нагрузки окончательно выдавливают ядро за пределы фиброзного кольца, разрывая его (межпозвоночная грыжа)
- Суставные отростки утолщаются, что приводит к еще большему сужению каналов и создает условия для компрессии нервов и сосудов, проходящих через шейный отдел
- Раздражения нервов запускает сложную болевую цепочку, затрагивающие и мышцы и приводящие к еще большему ограничению движений
- Пытаясь компенсировать угрожающее сближение позвонков, прогрессирующий стеноз канала, организм подключает систему упрочнения позвонков.
Изменения касаются в основном внешних контактных краев позвонков и межпозвоночных дисков, а также суставных поверхностей:- Вначале на них появляются клювовидные разрастания — остеофиты
- Впоследствии происходит сращивание позвонков и полное обездвижение суставов
Таким образом спондилез — это закономерная заключительная стадия дегенеративного дистрофического процесса, приводящая к остеофитам и неподвижности позвоночника
В этом смысле слово «деформирующий» не относится к диагнозу, а просто объясняет саму сущность процесса.
Обычно спондилез диагностируется у лиц старше пятидесяти, но первые симптомы шейного спондилеза на самом деле появляются раньше — на почве шейного остеохондроза.
Причины шейного спондилеза
К спондилезу приводит не только ДДП, но и другие причины:
- Травматического характера
- Связанные с иными процессами (остеонекрозом, ревматоидным артритом, опухолями и метастазами
и т. д. ) - Обусловленные постоянной неправильной осанкой, неудобными позами во время сна
Для шейного отдела риск развития спондилеза особенно велик. Это объясняется:
- Повышенными динамическими и статическими нагрузками
- Небольшими размерами и малой относительной прочностью шейных позвонков
- Отсутствием межпозвоночного диска между первым и вторым шейным позвонками
- Небольшим объемом центрального позвоночного канала
- Узостью фораминальных отверстий и отверстий в поперечных отростках, через которые проходят нервы и сосуды
Из-за таких особенностей даже небольшие по размеру остеофиты шейного отдела могут стать источником многих неприятных симптомов и представлять угрозу для больного, вплоть до паралича или ишемического инсульта
Симптомы, определяющие шейный спондилез
Деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника можно заподозрить по:
- Утренней скованности
- Трудно дающимся движениям после статических неподвижных поз
- Умеренным болям в шее и затылочной части
- Нарушенной чувствительности шеи
- Симптомам покалывания в шейных, плечевых, лопаточных областях и в руках
- Головокружениям
- Ухудшению зрения и слуха
Лечение шейного спондилеза
Лечение, в той консервативной форме, в которой оно обычно ведется, конечно, не приведет к исчезновению уже образовавшихся остеофитов. Но оно и не направлено, честно говоря, на это. Исключение — угроза миелопатии или ишемии мозга. В этом случае единственный вариант — хирургическое лечение.
Консервативные же методы мало отличаются от лечения остеохондроза или артроза. Это:
- Медикаментозное лечение болевого синдрома:
- Нестероидные противовоспалительные средства и кортикостероиды
- Миорелаксанты
- Разгрузочные методики:
- Тракция (сухая вытяжка)
- Шейный воротник
- Лечение остаточных болей и мышечных спазмов:
- Иглорефлексотерапия
- Мануальная терапия (при условии, что будет выполняться очень осторожно и грамотно)
- Физиотерапия
- Укрепление мышц шеи:
- В этих целях назначается ЛФК, в которое входят в основном постизометрические упражнения, в которых отсутствует динамика
- Также очень хороши упражнения китайской медицины
Для успешного лечения шейного спондилеза очень важно:
- постоянно следить за своей осанкой
- обязательно делать пятиминутные разминки для шей в течение дня
Не допускайте возникновения чувства дискомфорта и усталости в шейных мышцах.
Не забывайте, что спондилез — конечная остановка для разрушительного процесса, начатого очень давно. У вас есть достаточно времени, чтобы его остановить и не допустить шейный спондилез
