Грыжа позвоночника — болезнь, отличающаяся своей внезапностью. Еще вчера вы были вполне здоровы, но вот повернулись неловко, подняли что-то тяжелое, посидели на сквозняке или вышли сразу после баньки на морозец — и повернуть шею либо согнуться становиться невозможно: острая боль доставляет мучение. Испугавшись, вы идете к врачу, и когда вам ставят диагноз «Грыжа межпозвоночного диска», пугаетесь еще больше, так как от знакомых уже слышали, что это-страшная болезнь, и помочь здесь может только операция. И вот здесь кроется основная ошибка.
Лечение межпозвоночной грыжи без операции вполне возможно. Мало того, в результате операции часто повреждаются связки: это сильно ослабляет позвоночник и создает фундамент для возникновения рецидива в будущем.
Способы лечения межпозвоночной грыжи без операции
Чтобы поверить в безоперационное лечение межпозвоночной грыжи, вспомните причины возникновения патологии. В основном, это:
- Остеохондроз или сколиоз, чаще всего приобретенный пагубным малоподвижным образом жизни
- Возрастные или обусловленные иными причинами изменения внутренних обменных процессов, приводящие к дистрофии дисков
- Костные дисплазии в результате инфекций
Лечение грыжи позвоночника возможно только при устранении ее главных причин
Позвоночник подвергается чаще всего осевым нагрузкам, поэтому межпозвоночные диски, служащие амортизаторами, изнашиваются раньше всех остальных элементов, и зарождается грыжа, проходящая путь от первичных изменений до протрузии и секвестрации.
Стадии позвоночной грыжи по клиническим признакам
Однако анатомические стадии грыжи и врачебные — это несколько разные понятия. Врачи диагностируют грыжу по таким клиническим признакам:
- 1-я стадия — в результате микротрещин в диске возникает протрузия 2−3 мм. Это провоцирует раздражение связок и отечность тканей, нарушение кровообращения, и далее в процесс вовлекаются нервные корешки, что вызывает прострелы в различных отделах позвоночника, боли и спазмы в мышцах спины
- 2-я стадия — грыжа достигает размера от 4 до 15 мм. Боль притупляется, носит иррадиирующий характер, то есть может отдавать в другие участки тела. Возникает таким образом корешковый синдром. Обострение боли происходит только при контакте грыжи с нервным корешком
- 3-я стадия — рост остеофитов, затрудняющих подвижность позвонков, При этом происходит окончательная дистрофия диска позвоночника и начинается атрофия нервного корешка
- 4-я стадия — атрофия нервов и близлежащих тканей, из-за чего возникает потеря чувствительности и нарушения функциональности в «привязанном» к нерву участке. Это может быть и конечность, и какой-нибудь внутренний орган
Не зря говорится:
Боль — это плохо, но куда хуже, когда мы вдруг перестаем ее чувствовать. Это может означать, что патологический процесс завершен, и мы опоздали
Чем «свежее» грыжа, тем легче она поддается лечению. Понятно, что болезнь 1-й или 2-й стадии вылечить гораздо легче, чем уже экструзию или секвестрированную грыжу. В этих случаях иногда единственным выходом является операционное лечение. Поэтому самое решающее значение в успехе имеет непосредственно тот момент, когда вы обратились к врачу, а он, к сожалению, часто бывает упущен.
Поболело и прошло — кто из нас с этим не сталкивался. Первый приступ болезни именно так и происходит: возникшая сильная боль через какое-то время безо всякого лечения проходит, и человек еще долгое время может ходить, не замечая, что у него развивается вторая стадия болезни, которая почти всегда проходит без особых внешних проявлений. И лишь в самом конце ее любая, даже не очень сильная осевая нагрузка, наклон или скручивание может спровоцировать обострение и переход в 3−4 стадию.
Пошаговое лечение межпозвоночной грыжи без операции
Первый шаг! Снятие боли. Это осуществляется по стандартной методике:
- прием нестероидных и стероидных противовоспалительных средств и анальгетиков либо новокаиновые блокады в случае сильных болей
- миорелаксантов для устранения мышечных спазмов
Однако не все современные врачи придерживаются этой методики, так как снятие боли играет здесь двоякую роль. С одной стороны это облегчает состояние больного, а с другой может нанести ему вред:
У человека возникает обманчивое ощущение выздоровления и он может преждевременно увеличить нагрузку и нанести себе еще больший вред, чем до лечения
В этом смысле боль, являясь сторожевым сигналом, спасает нас.
Длительный прием вышеуказанных препаратов приносит большой вред:
1) НПВП вызывают такие побочные эффекты:
- нарушения желудочно-кишечного тракта
- крапивница
- головная боль, усталость, бессонница и другие явления
2) Еще больше побочных эффектов и противопоказаний у миорелаксантов:
- тошнота и рвота
- спутанное сознание, рассеянное внимание, нарушение работоспособности
- онемение, потеря чувствительности
- снижение АД
- кишечные и мочевые расстройства
- нарушения психики (депрессия, перемежающаяся с эйфорией)
Противопоказаны:
- при эпилепсии, болезни Паркинсона, психических заболеваниях, печеночно-почечной недостаточности, беременности
Поэтому в некоторых клиниках в качестве заместительной терапии для снятия боли применяют иглотерапию или мануальную терапию, либо же ограничиваются очень коротким, трехдневным медикаментозным курсом.
Второй шаг. Устранение причины боли. Причина — давление межпозвоночной грыжи на нерв. Нужно произвести его декомпенсацию. Сегодня это осуществляется несколькими путями:
1) Вытяжение позвоночника сухое и подводное
2) Сухое вытяжение позвоночника производится:
- как горизонтально (с применением мануальных способов), так и вертикально под собственным весом пациента либо отягощенным грузом
- с использованием тренажеров и турников
- специальных аппаратов, где создаются растягивающие усилия
3) Подводное растяжение позвоночника
Методика такая же, как и у сухого, но проведение процедуры в теплой пресной или с минеральными и солевыми добавками воде доставляет меньше неприятных ощущений, а значит, является более щадящей.
Основные недостатки вытяжения:
1) Опасность защемления грыжи большого размера
2) Противопоказания при следующих болезнях:
- острый болевой синдром
- остеопороз
- онкология
- сердечно-сосудистые болезни
- почечно-каменная болезнь
Кроме того, надо помнить о необходимости ношения корсетов после вытяжки и обязательных занятиях лечебной физкультурой, укрепляющих мышцы и предотвращающих возращение позвоночника в прежнее положение
Массаж и мануальная терапия также широко используются для лечения межпозвоночной грыжи без операции.
Массаж способен воздействовать на мышцы, расслабить или привести их в тонус. Однако следует признать, что его для лечения грыжи назначают осторожно:
- нужно знать четкое расположение грыжи, чтобы не нанести вред
- массаж должен вести обязательно специалист узкого профиля. Ни в коем случае не доверяйте новоиспеченным целителям, обещающим вам помочь «снять боль» при помощи нескольких сеансов массажа. Неграмотный человек может не только не помочь, но и навредить, ведь боль при грыже корешковая и отдается повсюду: вы придете с жалобой на ногу, и вам будут ее массажировать, но это ни к чему, конечно, не приведет, и время будет только упущено.
Мануальная терапия является предпочтительным, в сравнении с массажем, методом для лечения межпозвоночной грыжи без операции:
Именно при произведении растягивающих, сдвигающих и иных манипуляций можно произвести освобождение защемленного грыжей нерва
Поэтому мануальный метод часто используют при обострениях грыжи в качестве первого шага для снятия болевого синдрома
- Уменьшение боли происходит быстро
Больные рассказывают, что достаточно было одного сеанса у мануального терапевта — и сильнейшие боли тут же исчезали - Ненужно принимать НПВП, СВП и миорелаксанты, наносящие вред здоровью
Но мануальную терапию нужно проводить только в специализированных клиниках либо у проверенных опытных специалистов, и она подходит не для всех размеров грыж, их стадий и расположений.
Мануальная терапия — не панацея. Она не лечит саму болезнь и приводит лишь к кратковременному эффекту — освобождению нерва. А дальше надо не допустить опасного повторного сближения позвонков и давления их на диск с грыжей, в результате чего опять произойдет компрессия нерва
Третий шаг! Решающим третьим шагом в лечении межпозвоночной грыжи является лечебная физкультура (ЛФК), так как именно она укрепляет все связки позвоночника и мышцы спины и оказывает растягивающее действие на позвоночник.
Поэтому лечение грыжи без операции, если она не запущена, на самом деле очень простое:
- Обязательное утренняя гимнастика
- Специальный лечебный комплекс упражнений
- Двигательная активность
- Можно дополнить лечение физиотерапией и народной медициной
И помните лечение межпозвоночной грыжи без операции — это не миф!
