Болезнь Бехтерева в медицине считается неизлечимым заболеванием. Однако к инвалидности приходит всего лишь треть от общего числа больных. Остальным 70% при благоприятных стечениях до конца своей жизни все же удается сохранить подвижность и избежать наихудших последствий, ведь как известно, Бехтерева бьет не только по суставам, но и по другим органам: дыхательным, зрительным, системы кровообращения. Рассчитывать в борьбе с болезнью приходится не на везение, а на упорное, непрекращающееся лечение и собственную волю. Как лечить болезнь Бехтерева, чтобы остаться в строю подольше и жить нормальной качественной жизнью?
Средства немедикаментозного лечения
Особенности лечения
Болезнь Бехтерева трудно вылечить, благодаря той же природе, что заложена в основу ревматоидного артрита:
- Инфекционные и генетические факторы вкупе с разрегуляцией иммунитета.
- Помимо этого, патология успешно маскируется под остеохондроз или пояснично-крестцовый радикулит, из-за чего правильное лечение начинается слишком поздно: в основном на стадии окостенения позвоночника.
Лечение болезни Бехтерева медикаментозно направлено на подавление воспаления и иммунной нежелательной реакции. Оно ведется годами и помогает существенно уменьшить боль и частично снять «оковы» с позвоночника. Однако вылечить болезнь до конца невозможно, если уже начался анкилоз — процесс спаивания позвонков между собой. (Не зря же ББ по-другому называют анкилозирующим спондилоартритом).
Существенно улучшает прогноз течения болезни Бехтерева:
- одновременное использование средств не только официальной, но и народной медицины;
- специальная диета при болезни Бехтерева;
- ежедневные и обязательные занятия лечебной гимнастикой не менее, чем 40 мин. в день.
Массированный удар с этих четырех сторон (медикаменты, фитотерапия, физкультура и диета) и называется комплексным лечением болезни.
Лечение болезни Бехтерева народными средствами
Народные средства в виде растений, животных жиров, апитерапии, гирудотерапии традиционно применяются для лечения болезней спины и суставов.
Смысл этого лечения в основном один:
- Облегчить состояние через уменьшения боли.
- Снять воспалительный процесс.
- Ускорить в мягких тканях циркуляцию крови.
- Регенерировать и восстановить костные ткани.
Эффективность народного лечения
Использовать народное лечение в достижении первых трех целей можно вполне успешно.
Гораздо сложнее с последним пунктом — регенерацией.
Каких-то специфических трав и чудодейственных рецептов, от которых «оковы тяжкие падут» с бедного позвоночника, и согбенный в три погибели больной вдруг выпрямится, конечно нет.
Эффект торможения развития самого процесса, если его захватить в самом начале, может быть отличным. Но в стадии выраженного анкилоза, когда мягкие хрящи позвонков уже разрушены, никакая регенерация и восстановление тканей и прежней амплитуды движений позвоночника травами уже невозможны.
Примеры народных рецептов
Хорошо помогает при болезни Бехтерева комплексное лечение отварами из этих травяных сборов, которые заваривают на ночь одним литром кипятка:
- По одной столовой ложке подорожника и череды и одну чайную ложку багульника.
- По одной столовой ложке календулы и шалфея плюс чайная ложка душицы.
- Одна столовая ложка календулы, по одной чайной — солодки и корня аира.
- Четыре столовых ложки лабазника залить одним литром кипятка и кипятить на водяной бане в течение часа
- Приготовленный отвар выпивают в течение дня. Общее время приема — четыре недели. Отвары чередуют в указанной последовательности, каждую неделю меняя рецепт.
Следующий сложный сбор из трав эффективен при боли и воспалении, также хорошо очищает кровь от болезнетворных бактерий:
- три столовых ложки листьев сирени;
- по две ст. л. — брусники, листьев березы и спорыша;
- одна плодов конского каштана.
- Залить 2 ст. ложки смеси 300 г кипятка, час настоять и процедить.
- Пить в течении дня, на следующий день опять приготовить отвар.
- Курс лечения — 1.5 месяца, два раза в год.
Еще один сложный сбор:
- по 2 ст. л. цветов липы, лабазника, бузины и корней петрушки;
- по 3 ст. л. почек и листьев березы, почек черного тополя.
- Две столовые ложки сбора залить 0.5 л кипятка, кипятить 10 мин., настоять в течение часа.
- Принимать три раза в день на продолжении двух месяцев.
Помогают также в лечении болезни Бехтерева следующие сложные сборы, приготовленные в равных частях.
В каждом рецепте две столовых ложки заливаются 300 г кипятка и настаиваются час (можно 10 мин греть на водяной бане). Отвар выпивается в течение дня. Продолжительность лечения — два-три месяца, перерыв между курсами две недели.
- Чистотел, череда, душица, шишки хмеля, плоды шиповника, цветы календулы.
- Зверобой, плоды боярышника, фиалка трехцветная, лист эвкалипта, мята, почки сосны, душица, чабрец.
- Корень девясила, череда, багульник, хвощ полевой, донник, репешка, тысячелестник, ягоды можевельника.
Местное лечение народными средствами, снимающее боли в спине и суставах:
- Растирания маслами зверобоя или аира
- Растирания настойками болиголова, аконита, мухомора, стручкового перца
- Целебные ванны:
- Скипидарные ванны (рецепты Залманова)
- Травяные ванны и использованием травяного сбора:
- сабельник, кирказон, рута, багульник, сосна, донник, ольха, береза, смородина, одуванчик, вероника, лобода, вяз, сныть.
- 300 г смеси поместить в полотняный мешочек и варить в 5 л воды, настоять и вылить в ванную, остуженную до 40 °C.
- Принимать ванны два раза в неделю два месяца.
Лечение другими средствами:
- Помогает при болях в спине терапия жгучей крапивой: нужно хорошо постегать спину крапивным веником.
- Пчелиный яд издавно применялся знахарями для лечения ревматизма и стойких болей в спине. Помогает этот метод и при болезни Бехтерева. Апитерапию (лечение пчелиными укусами) выдерживают не все, помимо этого может быть аллергия на пчелиные укусы, поэтому рекомендовать этот способ каждому нельзя.
- Змеиный яд также славится своими обезболивающими и целебными свойствами, но так как в чистом виде его вряд ли можно найти, то можно растирать больные места мазями, содержащими пчелиный яд:
- випросал, алвипсал, випратокс.
Диета при болезни Бехтерева
Питание должно быть сбалансированным, разнообразным, насыщенным витаминами и минеральными микроэлементами. Одновременно нужно соблюдать и калорийность продуктов, соответствующую энергозатратам, чтобы не произошел набор веса.
В то же время питание должно обязательно включать белки, так как они нужны для работы суставов.
Таким образом диета при болезни Бехтерева должна включать себя:
- нежирные сорта мяса и рыбы;
- кисломолочные нежирные продукты;
- как можно больше зелени, свежих овощей и фруктов (свеклы, капусты, помидор, моркови, перца, лука, чеснока, яблок, слив, груш, лесных ягод);
- каши из цельных круп;
- сухофрукты, шиповник, орехи;
- фруктовые и ягодные кисели и желе;
- нерафинированные растительные масла.
Изредка больные могут себя побаловать мясными студнями, весьма благоприятными для суставов, но надо помнить, что это очень калорийное блюдо.
Пища должна быть отварной или тушенной. Жареные блюда, острые приправы, свежий хлеб и сдоба запрещены.
Важные условия диеты:
- Необходим периодический контроль веса.
- Если происходит набор веса, устраиваются разгрузочные дни.
- Один раз в неделю соблюдается чисто белковая диета.
Гимнастика при болезни Бехтерева
Гимнастика при болезни Бехтерева — это единственная возможность не дать себя взять в железный панцирь болезни. Выполняя гимнастику, вы окажете серьезное сопротивление процессу анкилозирования и не допустите тотальной обездвиженности позвоночника и тугоподвижности периферических суставов.
- При болезни Бехтерева крайне важно свой день начинать с зарядки, так как наибольшая скованность возникает именно по утрам.
- Утренняя разминка хорошо разогревает мышцы и способствуют быстрому восстановлению подвижности.
- Упражнения утренней гимнастики не должны быть слишком сложными и активными: так они могут вызвать боль.
- Включать в зарядку нужно обязательно дыхательные упражнения.
- В течение дня несколько раз необходимо устраивать пятиминутные разминки: таким образом позвоночник просто не будет успевать окостеневать.
- Раз в день в течение не менее 20 минут нужно выполнять основной комплекс упражнений. В него включаются более активные и динамичные упражнения.
- Комплекс должен быть подобран с учетом степени активности заболевания и интенсивности болевого синдрома.
Ниже — видео с гимнастическими комплексами при болезни Бехтерева с разными фазами активности.
Проводя комплексное лечение болезни Бехтерева всевозможными средствами, возможно, если не вылечить ее, то надолго приостановить.
Видео № 1: Низкая степень активности болезни Бехтерева (упражнения)
Видео № 2: Средняя степень активности болезни
Видео № 3: Высокая активность болезни
