Рождение малыша — это долгожданная радость для любой женщины, которая может омрачиться только одним — мимолетным взглядом в зеркало. Видя свою располневшую фигуру и тряпочного вида обвисший живот, любая женщина расстроится и подумает: «О, Господи! Неужели это навсегда?». Не волнуйтесь, милые женщины! Эта трансформация с вами естественна и произошла по вине матки, растягивающейся в течение девяти месяцев из-за роста вашего бэби, а матка, как известно — один из самых эластичных и приспосабливаемых органов. В течение примерно такого же времени она будет так же постепенно сокращаться и вскоре примет свой прежний вид. Мышцы живота также отреагируют и вскоре вы вновь вернетесь к своему дородовому весу и привычному внешнему виду.
Однако многих женщин слишком волнует эта тема и желание оставаться красивой всегда. Вот тогда и приходит на помощь верный друг женщины — послеродовой корсет. Взгляды медиков на это приспособление разделились:
- Одни считают ношение его вредным и неоправданным
- Другие, напротив, выписывают своим пациенткам послеродовой пояс
Правы и те, и другие. Разумеется, есть и плюсы, и минусы этой вещицы.
Плюсы и минусы послеродового утягивающего корсета
Плюсом можно считать то, что отвечает важным медицинским показаниям, а не одной лишь прихоти выглядеть всегда красивой. Поэтому дальше будем рассматривать послеродовой корсет не как косметическое средство, скрадывающее недостатки, а как лечебное.
Итак, в каких случаях ношение корсета целесообразно?
- После проведения операции кесарево сечение.
К сожалению, это, пожалуй, единственная операция, после которой невозможно полностью выдержать постельный режим, даже если новородившей будет помогать ее мать, муж и еще с десяток родственников. Мамочку не удержать от искушения подержать свое дитя, да и к тому же кормление не всегда можно осуществить лежа. Для того чтобы не произошло расхождение швов, и назначают послеродовой пояс. - При болях в спине.
Беременность усугубляет имеющиеся у женщины проблемы с позвоночником, так как увеличивает вес женщины на 20 — 30 кг. Это не проходит бесследно. Имеющийся остеохондроз или межпозвоночная грыжа прогрессируют, что и приводит к болям.
.
Во время беременности женщина не занимается активной физической деятельностью, что ослабляет мышцы спины. Рождение ребенка — это неизбежное резкое увеличение активности, и чтобы обезопасить женщину в этот период при имеющихся у нее ортопедических патологиях, предлагают утягивающий корсет. Помимо сокрытия лишних складок, он поддерживает позвоночный столб, а это главное.
В обеих случаях ношение послеродового бандажа предписывается врачом, наблюдающим беременную, еще до момента родов или сразу же после рождения младенца
Когда начинают носить бандаж
Носить послеродовой пояс по медицинским показаниям можно начинать в первый же день после родов.
Если роды прошли нормально, естественным путем, без внешних и внутренних разрывов, то носить или нет корсет — решать самой женщине
Обычно, это решение принимается женщинами для ускорения сокращения матки. Если помните, после родов раньше плотно обвязывались простыней или полотенцем, что было подобием современного бандажа, хотя эффективность и целесообразность таких методов не доказана.
Носить послеродовой пояс в этом случае можно с 7 — 8 дня после родов.
Теперь рассмотрим, на чем основываются аргументы противников всякого рода утягивающих поясов и бандажей.
К чему может привести ношение корсета
Утягивающее нижнее белье
- ухудшает работу внутренних органов
- намного замедляет кровообращение, и это приводит к плохому заживлению послеродовых швов
Попробуйте целый день поносить комбинацию-корсет, которую можно считать именно косметическим средством, помогающим полным женщинам. Только помогает ли она?
Да, внешне вроде бы появляются недостающие фигурные изгибы, но в конце дня женщина себя начинает чувствовать откровенно плохо:
- Появляются боли в груди и головокружения
- Нарушается пищеварение, возникают желудочные и кишечные колики
Это все неслучайно:
Корсет сжимал грудную клетку и брюшную полость, что и вызвало эти нарушения.
Доказано, что постоянное ношение бандажа сказывается на работе органов живота и таза и на функции деторождения
Вспомните историю 18 — 19 веков: как часто светские красотки, с детства затянутые в корсеты, умирали при родах! Поэтому, если вы и выбрали в качестве своего помощника пояс, не оставляйте его надолго в своей жизни.
Правила ношения послеродового бандажа
Руководствуйтесь такими правилами:
- Оптимальный срок ношения бандажа — это период от 4 до 6 недель
- При кесаревом сечении желательно не носить пояс больше 4 недель, так как это замедлит заживление послеоперационного шва
- Обдуманно подойдите к выбору типа утягивающего бандажа. Конструкция должна быть такова, чтобы он не давил на швы
Исключение — пояс, назначаемый после кесарева: здесь давления не избежать.
А вот при разрывах промежности категорически не подойдет корсет — трусы. От всех видов поясов по типу «боди» — с нижней застежкой, тоже лучше отказаться.
Лучший вариант при наружных послеродовых швах — это бандаж по типу юбки, например, Фэст 1249
Свойства и разновидности поясов
- Все бандажи сделаны на эластичной основе
- Многие оснащены ребрами жесткости, которые и загоняют тело женщины в заданную форму
- Имеют боковые (а некоторые и нижнюю) застежки
Типы:
Итак, первый — это уже рассмотренный бандаж Фэст в виде эластичной ленты с боковыми застежками.
Вариант Bliss — то же, но имеется нижняя вставка с застежкой:
- Обеспечивает максимальное облегание
- Не выделяется под одежкой
- Наличие нижней застежки не приводит к необходимости снимать его всякий раз, как это требует, к примеру, пояс-трусы
Корсет-трусы марки Livaa:
- Пояс-трусы впереди имеет более плотную вязку, что обеспечивает поддержку живота
- Менее плотная вязка по бокам не приводит к выпиранию жировых валиков
- Трусы комфортно носятся, так как отсутствуют ребра жесткости и швы
- Не рекомендуется корсет-трусы при наличии свежих швов или раздражениях на промежности
Корсет-шорты марки Livaa:
- Разные типы вязки
- Отсутствие ребер жесткости и швов
- Поддерживает не только живот, но и ягодицы, обеспечивая также красивую линию бедер
- Носится не только как нижнее, но и как спортивное белье
Универсальный бандаж:
- Носится и до, и после родов:
до — узкой частью впереди, широкой сзади
после — широкой частью впереди - Оказывает поддержку животу и спине во время беременности
- Создает утягивающий моделирующий эффект после беременности
- Имеет регулируемую систему застежек
Советы мамам
Выбирая послеродовой корсет, руководствуйтесь такими моментами:
- Не следуйте моде, а следуйте целесообразности
- Чем меньшую область тела охватывает пояс, тем меньше вредных последствий от его ношения
- Корсет — временное явление, которое нельзя брать за основу
- Основной способ восстановления фигуры после родов — это гимнастика
И это логично.
Только укрепление мышц живота и бедер может избавить женское тело от послеродовых растяжек
Здоровья мамам и их деткам и быстрого восстановления!
Видео: Как восстановить живот после родов
